nie wiem

No to wiem, że musi działać Dzięki za pomoc i SOG duchowy inny nie wchodzi

no wiem, aminokwasy naturalnie są w pożywieniu, ale nie w takich ilościach. dlatego szukam gainera który nie będzie miał dopompowane sztucznie BCAA, itp.

czy ja wiem. one nie bola przy zmianie ulozenia tylko jak siedze. jak chodze to jest ok a strzelaja tylko kiedy proboje wykonac przysiad. narazie nie mam czasu ale w najblizszym czasie postaram sie wybrac do lekarza. Zmieniony przez - SirLeon w dniu 2008-09-18 16:46:25

[...] ale dzięki :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84-85 Wzrost : 184cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 5 lat Uprawiane inne sporty : hokej na lodzie, aktualnie sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Jest :) ale oczywiście odpowiednio skoryguje do SAA Przeciwskazania [...]

zle to pytanie sformulowalem... napiszcie mi jakie sa najoptymalniejsze wymiary dla 15-latka nie kulturyste bo chce miec jakis punkt odniesienia... a tak na marginesie to wiem ze to jest glupie pytanie ale chcialem sie tego dowiedziec

Już raz wypowiadałem się w podobnym poście(autor postu miał 185 a chciał mieć 190), i napiszę to poraz kolejny, to jest tylko i wyłocznie sprawa Twojej własnej genetyki. A czy są jakieś odżywki z hormonem wzrostu ? osobiście nie znam. Poprostu wyluzuj stary. Wiem że to jest w jakimś stopniu problem dla Ciebie, ale tak to już chyba musi być jedni [...]

SRODA- nogi i plecy- tu sie nie bede rozpisywal gdyz jestem tu ograniczony z kombinacjami, wykonuje jeden trening i caly czas ten sam + brzuch CZWARTEK tak samo jak w poniedzialek PIATEK tak samo jak we wtorek +brzuch SOBOTA lub NIEDZIELA basen. Wiem ze jest tu niezly balagan, dlatego prosilbym o sprowadzenie mnie na prosta droga, [...]

Ja też znam :D ale mam hamulce :) jak wliczam tak wiem ze stop i nie martwie sie . przy checie mialam inaczej,dlatego nie robie chyba dla spokojnej glowy :)

dzieki wiem ze mam glupie podejscie ale to przez to raczej nie korzystalem z pomocy profesionalistow itp dla tego zdecydowalem sie zarejestrowac tu aby rozwiac moje watki i posluchac madrych ludzi ktorzy maja wiecej pojecia kazda rade doceniam i dziekuje Zmieniony przez - pebson w dniu 2014-05-28 11:44:49

Hmmm... sam grałem w kosza 5 lat i wiem ze jest duzo takich programów ale... nie slyszalem zeby ktos je skonczył no ale... zawsze cos Bez tych programow uzyskalem wyskok na 100cm z rozbiegu oczywisci tzn. naskoku. Nie stosowalem zadnych programow ale naprawde duzo skakalismy na trningach(serie skokow) oraz ze sztangą na plecach.

czy ja wiem czy poraniony pomsyl.Po dlugich i doczystych debatach dosliszmy ze a6w ma elementy treningu areobowego, ma na celu uksztaltowanie miesni brzucha. Wiec przy takim zalezeniu nie rownie dorbze robic go rano gdy zapasy gliko sa wyszczuplone po nocy? Olewajac na chwile zagadnienie katabolizmu miesniowego.

qwert321 ile kg Ci skoczylo i w jakim czasie? Wiem ze dieta zalatwila by wszystko ale wydaje mi sie ze duzo wygodniej jest pic gainera, a nie gotowac a potem wpieprzac te ogromne ilosci jedzenia.

Wiem że to nie jest drobne przejęzyczenie. A są jakieś skutki brania tego?

jak amsz calego stroma to pwinien strczyc ci na 40 dni cyklu czyli w asma raz aby wydluzyc okres cyklu w neitregowe mzoesz brac jedna porcje wedlug mnie nie ma sensu breac mno do tego cyklu a co do rozkrecenia sie go to rade poczekac jeszcze z tyg iz acznie dzialc , z doswiadczenia wiem ze stacki na mnie zaczynaja dziac po 10-14 dnaich

Mam niewielki jeszcze staż, ale wiem jedno. Nie należy ćwiczyc kilka dni pod rząd. Najlepiej jest rozplanować treningi 3 razy w tygodniu, ewentualnie 4, ale tez 4 trening to taki jak np brzuszki, pompki itp. Regeneracja organizmu to podstawa.

yebnij 400mg enana c5d deke w sumie mozna zostawic tak jak jest ew zwieksz do 300mg max! albo poprostu masz walone prolo..czesto ludzie sie ostatnio skarza na prolongatum niestety wiec kupilem sobie Cidoteston i musze powiedziec ze jest naprawde dobry minol mi dopiero pierwszy tydzien cyklu i wiem ze dziala..nie pytajcie jak sie to objawia

Zjedz coś konkretnego i lekkostrawnego zanim weźmiesz te 2 capsy a dzień wcześniej pij duużo płynów. Pamiętaj o rzetelnej rozgrzewce przed biegiem.. i jakimś izotoniku podczas.. w innym wypadku możesz się b. źle poczuć a tego chyba nie chcesz? Jeżeli nie masz tolerancji na ECA (tj. dawno nie brałaś) to myślę, że 1 capsa wystarczy, choć wiem po [...]

zalezy co kto uwaza za produkcje logicznym jest ze firma odzywkowa raczej nie hoduje krow na serwatke :D z tego co wiem Olimp szuka na calym swiecie najbardziej renomowanych kontrahentow aby wydobyc dobre ceny na najwyzsza jakosc i to u siebie przygotowuje dla Klientow skad na kartonie Olimp Germany - tez sie zastanawiam podejrzewam ze duza [...]

Nie no to już wiem :) Wielkie dzięki stary! :) Zmieniony przez - pinio94 w dniu 2013-05-13 13:09:35

[...] ale oczywiście zazdroszcze problemów :) gdybym był lekarzem i nastolatek z takim wzrostem przyszedłby prosić o hormon tłumaczac ze ma kompleks bo ma niski wzost to zwyczajnie wyśmiałbym takiego osobnika i walnął drzwiami a mówie tak dlatego że koleżanka ma dwoje dzieci które od lat sa na kuracji bo podchodzą pod karłowatość i wiem jak [...]